Escrime Sportive

L’escrime est l'un des plus vieux sport de combat inventé par l'homme et il est pratiqué au moins depuis la préhistoire.

De nos jours l'escrime est l’art de toucher un adversaire avec une arme blanche sur les parties valables sans être touché.

On utilise trois types d'armes : l’épée , le sabre et le fleuret et on fait lors des compétitions une catégorisation en fonction du sexe et de l'arme. Les épreuves sont individuelles ou par équipes.

Au sein de l'ADEM l'escrime sportive peut se pratiquer à partir de 4 ans et l'arme principalement pratiquée est le sabre, mais on pratique aussi l'épée.

L'épée

L’épée est une arme d'estoc seulement ce qui signifie qu'on ne peut toucher qu' avec la pointe. La surface valable correspond à la totalité du corps du tireur. C'est le premier des deux tireurs qui touche l’autre qui emporte le point. Cependant si les deux tireurs se touchent simultanément les deux tireurs marquent un point.

C'est une arme où le tireur doit être patient et chercher à piéger son adversaire pour marquer le point.

Le sabre

C'est est une arme d’estoc et de taille ce qui signifie qu'on peut toucher avec la pointe et le tranchant de la lame.

La surface valable correspond à tout ce qui se situe au-dessus de la ceinture (tronc, tête et bras).
C'est une arme conventionnelle et contrairement à l’épée, le tireur qui touche en premier n’est pas obligatoirement celui qui emporte le point. La touche se donne selon un principe de priorité.

Le tireur qui exécute correctement l’attaque (c'est-à-dire l’action offensive initiale) a la priorité sur toute autre action et emporte donc le point. Le tireur attaqué n’a d’autre solution que de parer l’attaque et de riposter ou de profiter d’une mauvaise exécution de l’attaque pour reprendre la priorité. En cas de touche simultanée aucun point n’est enregistré.

De ce fait cette arme demande de l'explosivité et le sabreur doit mettre en jeu des compétences et des habiletés décisionnelles car il doit observer, analyser et décider très vite d’un projet d’action adaptable en cours de préparation de l’action.

Le sabre laser

Le Sabre Laser est désormais une discipline fédérale. Depuis plusieurs années, la Fédération Française d’Escrime met en avant cette nouvelle activité. Importée des Etats-Unis via les créateurs de Star Wars, le Sabre Laser s’inspire du Kendo, l'art du sabre japonais que devait maitriser le Samouraï.

C’est donc dans l’esprit du Bushido et des arts martiaux traditionnels que l’enseignement est délivré. On y distingue les katas, les combats chorégraphiés et les assauts libres.Des compétitions sont aussi organisées.

Pour en savoir plus nous vous suggérons de suivre ce lien vers le site de la FFE

Escrime santé

Il s'agit d'une escrime adaptée qui permet aux personnes souffrant de certaines pathologies d'améliorer leur santé.

Il peut s'agir de pathologie grave comme le cancer du sein, ou de pathologie plus bénigne.Il s'agit d'une pratique sportive régulière, sécurisante et progressive qui contribue à des objectifs de santé.

Eventuellement, sur recommandation ou prescription médicale, cette activité physique adaptée est proposée pour les séniors et les personnes ayant une pathologie ou un état à risque modéré.

Enfin elle permet aux personnes atteintes de pathologies chroniques, éloignées des pratiques sportives (ex : femmes atteintes de cancer du sein, personnes âgées dépendantes en EHPAD, sport sur ordonnance, ateliers thérapeutiques), de pratiquer l’escrime après une prescription médicale. Par exemple, les mouvements et exercices sollicitent le petit et le grand pectoral ainsi que les muscles touchés par la mastectomie et l’ablation du sein.